茶香猪颈肉（生酮keto）

作者： 大众饭友

答应我 如果你有一块猪颈肉 一定要这么做好吗

用料

• 猪颈肉 70g
• 绿茶 适量
• 孜然粉 适量
• 酱油 适量
• 胡椒粉 适量
• 蜂蜜 （生酮不要用）

茶香猪颈肉（生酮keto）的做法步骤

步骤 1

猪颈肉洗净晾干，插孔划花，放入调料、泡开的绿茶叶和一点茶水腌制两小时以上

步骤 2

铺一层茶叶放上肉再铺一层茶叶，撒上孜然，200度15mins

步骤 3

翻面，撒孜然（可以刷层蜂蜜）烤10mins

步骤 4

加一点茶水锡纸包住肉再烤5min

步骤 5

切片，撒孜然开吃

菜谱创建时间：2017-07-31 12:45:23