鸡胸肉切小丁，放入葱姜蒜粉，切成丝的大葱，料酒，生抽，腌制1-2小时（可放入冰箱，腌制一夜，就更入味了）
荷兰豆切小段，连同杂蔬粒一起焯水，可以煮久一点，直到煮熟为止
不粘锅中倒入一点点油，倒入腌制好的鸡胸肉翻炒，七八分熟的时候倒入蔬菜，放入一勺橄榄菜，翻炒片刻，按个人口味放盐和味精。