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冰糖莲子
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作者：
湖馨2012
用料
冰糖莲子的做法步骤
步骤 1
莲子清洗一下，放锅里加水，普通锅水开后煮30分钟（高压锅10来分钟，也可以放电饭锅煮粥模式煮熟）
步骤 2
煮熟后加入冰糖，拌匀即可食用糯软可口的莲子羹
冰糖莲子的小贴士
这个是新莲子，没去莲子心和皮，皮有补血功效，心有静心功效，莲子能补气，莲子全身是宝
菜谱创建时间：2017-07-30 11:30:07
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