花蛤用盐水浸泡20分钟,吐沙子,不时用手抓,据说这样能让花蛤头晕,吐出更多沙子
蒜,姜切碎,花蛤沥干水备用
锅里倒油,热后放入蒜和姜,炒出香味,加入花蛤,炒至开口
加耗油,盐,糖,生抽,煮5分钟,出锅,撒上青椒碎,over