香蕉能量棒

作者： 肉丸子--萌萌哒

用料

• 熟透的香蕉 四根
• 坚果燕麦 量杯两杯

香蕉能量棒的做法步骤

步骤 1

把香蕉捣成泥，要带一些颗粒！ 加入妞家的烘焙燕麦（省去了单独烘烤燕麦和坚果的过程），搅拌均匀！搅吧香蕉的时候烤箱180度预热10分钟！

步骤 2

喜欢口感脆一些的可以加入一些玉米油或者橄榄油，妞没加是因为家里的橄榄油长时间不用就有味道了！

步骤 3

搅匀后的香蕉燕麦！

步骤 4

把香蕉燕麦均匀的铺在烤盘上，大概两三厘米厚！开烤吧！烤40分钟！

步骤 5

记得25分钟时要取出来把它切成小块翻个个，继续烤！

菜谱创建时间：2017-07-27 08:39:03