炸鸡排

作者： 享瘦养生专业减肥祛斑

心血来潮做的鸡排

用料

• 面包糠 克
• 鸡蛋 个
• 鸡胸肉 块
• 料酒 勺
• 淀粉 勺
• 特制腌料

炸鸡排的做法步骤

步骤 1

我在网上买的秘制腌料，把鸡胸肉腌了12个小时，时间有点长，4个小时就可以了了！

步骤 2

腌好后裹蛋液！

步骤 3

裹生粉！

步骤 4

裹面包糠！也是网购的！

步骤 5

准备下油锅炸！

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步骤 6

步骤 6

也可以放烤箱烤！

步骤 7

这是油炸的！不错！卖的一个味道

步骤 8

看孩子们吃的香的，很有成就感啊！

炸鸡排的小贴士

腌的时候鸡肉要用牙签扎一遍！ 不能炸时间久了，会老的！

菜谱创建时间：2017-07-26 21:56:33