葡萄干红茶全麦面包运动者早餐

作者： 呵呵是吗

用全麦面包开启一整天的工作，除了红茶蔓越莓的美好风味，还有增加了丰富的蛋白质，让美味和能量的早餐健康便捷又有充足蛋白质，让你一上午都有饱足感充满活力。

用料

• 高筋面粉 200克
• 全麦粉 50g
• 酵母 2克
• 细砂糖 20克
• 盐 3克
• 鸡蛋 2个
• 红茶 2包
• 水 150克
• 黄油 20克
• 葡萄干 20克
• 面粉（撒粉） 适量
• 汤臣倍健蛋白粉 10g

葡萄干红茶全麦面包运动者早餐的做法步骤

步骤 1

将原料都分别称好，洗干净面包桶待用

步骤 2

将红茶磨成红茶碎

步骤 3

将葡萄干切碎后放入辅料盒，其他材料放入面包桶中，面粉、盐、糖、鸡蛋，黄油，红茶先放入，水最后倒在周围一圈

步骤 4

加入10g汤臣倍健蛋白粉

步骤 5

选择面包机的面包面团揉面功能

步骤 6

1个小时后揉面完成，取出面团排气之后整形，进行二次发酵。 发酵至两倍大，表面筛上干粉。

步骤 7

烤箱预热至200度，烤25分钟完成。

葡萄干红茶全麦面包运动者早餐的小贴士

没有贴士

菜谱创建时间：2017-07-24 11:15:37