早餐系列之塌糊子佐红豆薏仁汤
465人浏览 10人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
一日之计在于晨,早早起床,做一份营养美味的早餐,唤醒睡意稀松的自己。今天这个是低油低粉又快手的 健身的你们不要错过啦。
早餐系列之塌糊子佐红豆薏仁汤的做法步骤
步骤 1
首先将西葫芦洗净擦丝,大小根据个人喜欢可以调整,喜欢吃到明显瓜肉的可大些。
步骤 2
擦丝后加入少许盐静待一会让西葫芦出汁,(此时可以先去刷牙洗脸节约时间)
步骤 3
加入鸡蛋拌匀,再加入面粉用筷子拌匀到无无明显颗粒即可。
步骤 4
取一口平底锅,加入一点点橄榄油,待锅稍微热就可以加入面糊,大小依据你喜好。小火慢煎到表面微微金黄可以翻面再煎一会就完成啦!😆
菜谱创建时间:2017-07-24 11:04:05