国外直接购买超市保鲜柜熟的包装clayfish
国内请购买菜市场活小龙虾20 只左右 刷干净 加姜片 煮熟 拨壳 放凉
竹签串起 加 醋 麻油 小葱
配上安眠的牛奶燕麦粥 粥里撒些松子果仁 安抚我们半夜孤单症的孩子们 刚刚好!