用APP打开
素炒三物（西兰花、胡萝卜、木耳）
7398人浏览
172人收藏
6人做过
APP中查看更多做法
作者：
桃妈小厨娘
素炒也很美味，这三种最家常的菜炒在一起颜色搭配很有食欲！
用料
西兰花
1朵
胡萝卜
半根
木耳
适量
蒜末
少许
盐
少许
鸡粉
少许
素炒三物（西兰花、胡萝卜、木耳）的做法步骤
步骤 1
三物，西兰花要飞水
步骤 2
热锅下蒜蓉炒香先炒一下胡萝卜
步骤 3
再下木耳翻炒
步骤 4
再下西兰花，下就盐！鸡粉翻炒片到就好了
步骤 5
是不是很简单
菜谱创建时间：2017-07-19 20:16:04
打开App收藏
清炒木耳西兰花
评分 7.9
131 人做过
素炒三样
评分 7.9
32 人做过
年夜菜之吉祥发财树（辣汁西兰花）
评分 8.7
333 人做过
年夜饭大全
家常菜大全
酱牛肉做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
卤牛肉做法
年夜饭2025做法
全部菜谱分类
火丁甜豆，青豆要炒好，火腿少不了！
评分 8.0
10 人做过
耗油西蓝花香菇
评分 7.7
22 人做过
爆炒虾仁
评分 7.8
23 人做过
作者的其他菜谱
沙葛炒肉片
腊味排骨煲仔饭
广式糯米鸡
好吃的甜豆
评分 8.6
25 人做过
【虾仁炒青豆】 海虾个头比一般的虾要大一些，适当的加调料要腌制一下会更入味，时令青豆很是软糯口感甜甜的，两种食材结合一起很适合老小食用
评分 8.2
34 人做过
虾仁玉米
评分 7.5
453 人做过
甜豆炒腊肠｜不作妖的脆嫩鲜甜
评分 8.6
43 人做过
清炒淮山木耳胡萝卜
评分 8.2
22 人做过
秋季时令-莲藕蒸肉饼
1 人做过
快手凉菜--凉拌西蓝花
评分 7.7
49 人做过
鲜虾炒西兰花
评分 9.3
31 人做过
小炒什锦蔬菜
评分 8.7
10 人做过