健康瘦身玫瑰醋

作者： 西瓜娃

作为一个吃货，最理想的减肥方式就是边吃边瘦，我偏爱玫瑰花的香气也喜欢吃酸酸甜甜的东西，所以特地制作了这款玫瑰花醋，因为没有条件无法获得新鲜可食用玫瑰花瓣，所以用的是玫瑰花茶作原料，一样很棒

用料

• 玫瑰花茶 适量
• 有机糙米醋 适量
• 黄糖 适量
• 罐子 180ml

健康瘦身玫瑰醋的做法步骤

步骤 1

准备好材料，玫瑰花茶建议用洛施玫瑰，醋建议用5%的，有机糙米醋最为推荐，这个醋淘宝一搜就在热门了

步骤 2

一样是洗干净后热水消毒

步骤 3

晾干水

步骤 4

将玫瑰花茶倒出，我用的是半盒的份量，如果喜欢玫瑰味道浓的可以多一点点，但不建议太多，要不然会容易苦涩

步骤 5

保留花瓣，去掉花蒂和花芯

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步骤 6

步骤 6

装进无水无油的罐子里

步骤 7

加入黄冰糖，我一般是放到瓶口为止，喜欢很甜的可以糖的比例多点

步骤 8

灌满醋

步骤 9

盖上盖子，贴上标签，也可以写上制作日期，因为醋需要放至少2周以上才能开封饮用，放越久越好喝

步骤 10

一周后的醋，黄冰糖已经化得差不多了，颜色也转红，再过一周就可以饮用了

健康瘦身玫瑰醋的小贴士

因为是真材实料的玫瑰醋，所以是需要兑温水喝的，我建议的兑水量是1:10，醋1水10，每天喝1-2勺不仅对身体好还能减肥，最重要好喝又漂亮，但是如果胃酸过高或者有糖尿病之类的人群不建议哦

菜谱创建时间：2017-07-16 14:22:27