九个月+宝宝蔬菜面糊糊

作者： 俩千金妈

今天换换口味，

用料

• 面粉 20g
• 胡萝卜 10g
• 青菜 7g
• 玉米粒 70g
• 橄榄油 几滴

九个月+宝宝蔬菜面糊糊的做法步骤

步骤 1

胡萝卜去皮切块，煮熟， 玉米粒煮熟， 青菜焯水(我用的菠菜)

步骤 2

胡萝卜切碎 青菜切碎 玉米加适量水打成玉米汁，过滤掉皮

步骤 3

锅里刷点橄榄油，把面粉稍微炒下 加一点水，搅拌到面粉无颗粒，表示我做不到😂 加入玉米汁，加入胡萝卜，煮到粘稠状加入青菜，再煮一分钟出锅

步骤 4

全程小火，我用的平底锅，看上去好多，特地拿了个大碗，结果就半碗，不过足够宝宝吃了。图片还是有点小白点的，表示做不到把面粉搅匀，可能是因为我没有锅铲的原因

菜谱创建时间：2017-07-16 13:37:03