儿童的早餐

作者： 时光流逝一一珍惜

早餐，让人们都很都烦恼。你们这款儿童早餐，不管大人吃还是儿童吃，还是少年之，都是一样的美味一样的健康。考试中，儿童吃什么早餐好，大人上班的时候眼圈发黑，吃什么好，现在，请准备好材料开始做一顿有美味又健康的早餐吧！请记住哦，材料一定要准备，正确。这个，这顿早餐，虽然麻烦，但是又健康又好哦，我们这里有，一汤，俩菜。两副。请认真做好。

用料

• 鸡蛋 3个
• 西红柿 2个(一大一小)
• 盐 一勺(可以跟据个人口味)
• 以上是第1道菜，请认真做好
• 柿子椒 2个(一大一小)
• 酱油 普通的勺子三勺
• 盐 一勺(可以跟据个人口味)
• 以上是俩菜，请认真做好。
• 绿豆 一碗
• 水 2碗
• 以上是一汤，请认真做好。
• 花生 一碗
• 香蕉 1个
• 火龙果 |个
• 桃子 1个
• 以上是两副，请认真做好。

儿童的早餐的做法步骤

步骤 1

把三个鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。 锅中烧路由，把把鸡蛋打好倒入锅中，翻炒。 炒好之后倒入碗中。

步骤 2

锅中倒入油。把一大一小的西红柿，切城一小快一小快。 倒入，过重，翻炒，把所有的汁炒出来以后。把炒好的鸡蛋倒进锅中，再翻炒一小会，就可以倒盘子。

步骤 3

写出柿子椒切成一小块儿。 锅中倒入油，把切好的柿子椒倒入锅中。翻炒 散场之后，等熟了以后倒入酱油和盐 可以 出锅啦 以上是俩菜。

步骤 4

在锅中，烧入水 放入绿豆，慢慢的绿豆熟了就可以吃啦。 以上是一汤

步骤 5

把花生着入碗里就可以摆上桌啦！

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步骤 6

步骤 6

把香蕉，火龙果，桃子，装扮成。，一副图画。 就可以吃啦。 以上是两副。

儿童的早餐的小贴士

两副的最后一刀，可以不摆成一副图画。可以随便切一切 放到碗里就可以啦

菜谱创建时间：2017-07-16 10:32:52