满是小星星的鸡蛋羹-营养美味

作者： 冉寳寳_ujhg

这是一道可以给宝宝吃的饭饭，秋葵有很高的营养价值，吃腻了普通的鸡蛋羹，我们可以加点料，尝试一下，反正我家宝宝很爱吃。秋葵和鸡蛋放着一起有一种特别的味道。

用料

• 鸡蛋 2个
• 生抽 1勺
• 秋葵 3根
• 香油 3-4滴
• 盐 适量

满是小星星的鸡蛋羹-营养美味的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打散，过筛

步骤 2

加入同等量的水，再过筛

步骤 3

秋葵洗净，切成3-4毫米的薄片，轻轻地放在蛋液上，秋葵会飘起来，不用担心掉下去。

步骤 4

我没有放盐，因为孩子小，不能摄入太多盐。大家可以依个人喜好。

步骤 5

开锅之后再把碗放进去，有很多人都认为保鲜膜加热后会产生有毒物质，我用盘子代替，就这样十分钟后，一碗营养又美味还有颜值的秋葵蒸蛋就好了。

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步骤 6

步骤 6

放点生抽，滴几滴香油，就可以给宝宝吃了，秋葵软了，鸡蛋和秋葵能很好的融合在一起。

步骤 7

大功告成，开动！

菜谱创建时间：2017-07-13 08:15:58