减脂沙拉

作者： 萌主陈ju

第一次做减脂沙拉，材料也准备的不充分. 酱调的不是很好，味道比较寡淡，准备买瓶黄芥末酱来做个油醋汁～

用料

• 鸡胸肉 1块
• 圣女果
• 西兰花
• 青柠檬
• 生菜
• 紫甘蓝
• 盐 少许
• 香油 少许

减脂沙拉的做法步骤

步骤 1

把鸡胸肉洗净，水开后，放生姜片、料酒、少许盐、放鸡胸肉，煮熟拿出.冷却后撕成鸡丝

步骤 2

蔬菜洗净、切好，西兰花焯水，所有蔬菜摆盘.

步骤 3

淋上青柠汁和香油，拌匀即可.

菜谱创建时间：2017-07-12 22:44:04