自制玉米汁

作者： 我的吐司呢

～这玉米汁添加了南瓜和胡萝卜，味道相当极好，本人不爱纯玉米汁，那味我接受不了，如有和我一样的，试试这配方吧，让不爱玉米汁的爱上玉米汁吧！ 这款热呼呼喝比较香，也可以冰一冰！

用料

• 甜玉米（带芯称） 375克
• 胡萝卜（去皮） 125克
• 南瓜（去皮籽） 125克
• 冰糖（砂糖） 62克
• 水 1100毫升

自制玉米汁的做法步骤

步骤 1

将所以食材洗干净，准备切！

步骤 2

胡萝卜去皮切一片一片，不要太厚，薄厚均匀，不然难熟

步骤 3

南瓜去皮去籽，也切一片一片！

步骤 4

注意啦！危险动作，别把手弄伤啦！ 将上面的玉米粒全部切下来，切干净，不能浪费！ 玉米芯不要扔，还有用呢！！！

步骤 5

把所以食材玉米，胡萝卜，南瓜，冰糖，玉米芯，水，全部放锅里煮，大火15～18分钟，熟就好

步骤 6

玉米汁等温再打，把玉米芯挑出扔掉！ 拿出你的料理机或破壁机，分次3次左右一次打3～4分钟 如果你的破壁机是耐高温的，可以直接打，不用等凉了再打！

步骤 7

打好后泡沫滤掉，过滤下，不要过滤太干净，留点，这个有点渣比较好喝，有口感！ 打好可以加热下再喝下香，也可以直接放冰箱冰冰，

步骤 8

好喝的玉米汁～早上喝杯满满营养

自制玉米汁的小贴士

有冰糖的用冰糖，实在没有就砂糖！ 个人推荐加热下，比较香！ 要不是我的破壁机不是耐高温的，也不用等温时打～

菜谱创建时间：2017-07-12 18:28:50