轻轻松松减肥餐～٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ

作者： arase

用料

• 鸡胸肉 6片
• 罗马生菜 少量
• 芦笋 少量
• 番茄 4片
• 玉米 适量
• 面包丁 适量
• 日式沙拉汁 1小包

轻轻松松减肥餐～٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ的做法步骤

步骤 1

1.首先把芦笋罗马生菜跟速冻玉米烫熟 2.把鸡胸肉切片 3.番茄切片 4.面包丁选择适量 5.摆盘

菜谱创建时间：2017-07-10 19:27:29