手摇酸奶

作者： 小单飞咖啡

酸奶的功效大家都知道啦，反正我家每周都要做一次。特别是女孩子要天天喝哦！

用料

• 酸奶 120克
• 芒果或蓝莓果汁（各种水果） 100克

手摇酸奶的做法步骤

步骤 1

先把自制酸奶或买现成的酸奶120克倒入酸奶瓶中

步骤 2

把自己喜欢的水果榨汁，榨好的汁取100克再倒入装了120克的酸奶瓶中

步骤 3

酸奶瓶盖好盖子，用手使劲地摇。看到变色均匀后就可以吃了

菜谱创建时间：2017-07-08 09:16:27