超简单花生酱果酱三明治（PB&J）

作者： 邻家小鲜女STellA

PB&J拥有一个很酷的简称，和很傻的全称：Peanut Butter& Jam 这是大多数美国小朋友甚至大朋友的最爱 学校的食堂takeout每天都会供应PB&J 有一半原因可能是因为花生酱本身就是很多人的心头好 另一半原因可能是这个特别简单，想吃的时候妈妈随时就能做好端上来，甜甜的，就让人很开心 一般来说PB&J里多用莓果酱，不过这搭配很随意 而且这个三明治特别简单，五分钟之内全部搞定，上班族，上学前的早餐，很方便 而且有碳水，有益脂肪，蛋白质

用料

• 吐司 4-6片
• 花生酱 2-3勺
• 果酱 2-3勺

超简单花生酱果酱三明治（PB&J）的做法步骤

步骤 1

取出吐司，在一片上涂满一大勺花生酱，另一片涂上果酱，我用的是自制的草莓酱，我们家喜欢大果粒的，这完全根据个人爱好哦

步骤 2

然后啪！两片合起来，对半切开或者直接开吃。是不是五分钟都用不了

菜谱创建时间：2017-07-07 06:19:18