排骨解冻,在沸水中滚出血沫,然后捞出排骨,用凉水冲洗干净
切姜片,放在盛水的砂锅中,煮开
水开后,放入排骨,一勺料酒去腥,一勺陈醋,软化钙质,再放入切成块的胡萝卜和切成段的玉米,大火滚开后转小火,炖30min
将切好的山药放入砂锅,先大火滚开,再继续小火炖40min
放入少量盐即可出锅