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低卡布朗尼(无糖,无面)
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作者:
Jolia_
两份的菜谱,一份只有104大卡! 肯定不如原味布朗尼好吃。但是减肥中不能吃甜品的宝宝可以做一下!
用料
可可粉
20克
鸡蛋
2个
盐
凭自己口味
豆角粒
甜菜
一个
代糖(木糖醇)
低卡布朗尼(无糖,无面)的做法步骤
步骤 1
豆角粒隔夜泡开,然后煮熟。想要口感更佳可以把皮去掉。
步骤 2
甜菜可以煮熟也可以烤熟
步骤 3
所有的东西放到料理机打碎大均匀。有烤箱的宝宝可以用烤箱。没有烤箱可以像我用电饭锅。点“蛋糕”功能。
菜谱创建时间:2017-07-06 15:57:45
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