北极海参豆腐羹

作者： jessy_djuo

加拿大大西洋水域无污染的野生的北极参带来的美味

用料

• 海参2 只
• 豆腐1 块
• 胡萝卜1只
• 土豆2只
• 火腿适量

北极海参豆腐羹的做法步骤

步骤 1

北极海参需要纯净水泡发3天，每天换一次水，加点冰块更好

步骤 2

3天后泡发大了很多，放开水里大火煮20，再小火煮40分钟，自然放凉后，再放纯净水泡发2天。之后就可以开吃啦，吃不完的放密封袋冷冻上哦。

步骤 3

泡发好的小可爱

步骤 4

随机几只，切好装盘

步骤 5

葱姜过油，把火腿和海参加入翻炒

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步骤 6

步骤 6

加入豆腐，胡萝卜丁，土豆丁继续翻炒会儿，加入高汤或水

步骤 7

大火炖15分钟后，转中小火炖40分钟左右，喜欢勾芡的可以加点儿淀粉，不喜欢的直接装盘啦

步骤 8

想尝尝北极海参的来我的微店吧，店主定居加拿大，定期发回加拿大北极海参，纯净的大西洋水域，在深海生长5年以上，原生态，无污染，无添加，抗癌美容保健，值得信赖哦！

步骤 9

特色大龙虾

步骤 10

海边

菜谱创建时间：2017-07-03 18:55:48