基础款凉茶--夏菊桑

作者： Paranoid_head

该凉茶适合夏季去实火饮用 1、心火旺，可在该凉茶基础上加入莲子心10克，由于莲子心过苦而且良性大可加入蜂蜜中和一下 2、胃火旺，可饮用该凉茶基础上同时饮用绿豆汤 3、肺火旺，在该凉茶基础上加入一个或者半个罗汉果

用料

• 水 适量
• 野菊花 10克
• 夏枯草 12克
• 桑叶 10克

基础款凉茶--夏菊桑的做法步骤

步骤 1

将配料洗净后浸泡30分钟

步骤 2

将泡好的药材上锅煮沸后，小火10分钟，关火即可

基础款凉茶--夏菊桑的小贴士

1、该凉茶没有什么味道，喜欢甜味的可以放点蜂蜜或冰糖

菜谱创建时间：2017-07-01 21:26:05