胡萝卜土豆去皮，切块，蒸熟。
鸡胸肉洗净，加一片姜焯水。洗净。
肉，胡萝卜，土豆辅食机打成泥。加俩三滴橄榄油，拌匀。
25g清水加淀粉拌匀，加入鸡蛋液，拌匀。平底锅刷油，蛋液倒进去，，翻面。稍微冷却下，切成几大块。
把胡萝卜土豆肉泥包里面，泥很黏，不会松开。放蒸锅蒸好就行。因为全是熟的，所以不需要蒸很久。