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牛油果鸡蛋蟹肉玉米三明治

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作者: SCakeArt_恬艺
工作日早餐选择太少,总是苦恼不知道吃什么好。这个三明治简单又营养哦!

用料

牛油果鸡蛋蟹肉玉米三明治的做法步骤

步骤 1

牛油果对半切开,用勺子舀出半个果肉。

步骤 2

把牛油果用搅拌杯打成泥,没有搅拌杯的话用叉子弄烂也是可以哒。 喜欢细腻的亲可以打得烂一些,我喜欢有点口感所以没有打得很细。 烤箱预热200度。

步骤 3

把蟹肉棒拿掉包装纸,和玉米粒一起用清水煮熟。蟹肉棒切丝,加一勺沙拉酱拌匀即可。

步骤 4

把蟹肉玉米沙拉铺在吐司片上。

步骤 5

第二层,先抹上牛油果酱,接着把烫熟的鸡蛋切碎铺上。

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步骤 6
步骤 6

表面盖上第三片吐司,放入烤箱。上下200度,大约烤5分钟,表面酥脆金黄就可以拿出来啦!

步骤 7

最后切成四小块。

步骤 8

大功告成。

牛油果鸡蛋蟹肉玉米三明治的小贴士

刚烤完不要盖上盖子,必须散热,否则酥脆的吐司片会马上变软哦!

菜谱创建时间:2017-06-30 09:41:13
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