准备好食材如图，洗净，用量视南瓜大小决定，米饭比平时饭量少一点，因为还有整个南瓜要吃呢
蒸米饭的时候处理其他食材，腊肠切丁，豌豆荚去蒂对半掰，从南瓜上部横切，切下的当盖子，用小刀挖出南瓜内部，尽量挖得空一点，装得多，后面蒸熟也比较快
热少量油，按照 腊肠，豌豆荚，南瓜（挖出来的），米饭，先后顺序下锅翻炒一会（豌豆荚南瓜不需要炒熟），搅拌均匀
炒过的米饭混合物装入南瓜，盖好盖子上火蒸，直到筷子可以轻戳进南瓜表皮即可
撒上香葱就好啦！字是挖南瓜的时候刻的哈哈哈哈！整个南瓜都是可以连皮一起吃掉的哦！