把所有食材准备好, 肉选择的是五花肉, 肥瘦相间的肉, 炸出来更酥香,不会又干又柴。
腐竹和黑木耳提前泡发, 腐竹切段,备用,
金针菇切去根部,洗净撕开, 娃娃菜切长条,洗净备用,
西红柿放入热水中烫一下, 去掉外皮,
西红柿切丁,大蒜、小葱切末, 生姜切末或者剁茸,
偷偷告诉你们一个省力好物, 就是磨姜板, 轻轻松松让姜块变身姜蓉,
五花肉去皮,切薄片,放入大碗中, 用纱布裹住生姜末和大蒜末, 挤入生姜汁和大蒜汁, 再放入盐、白糖、五香粉、 料酒、葱段和花椒粉(用花椒粒自磨), 抓匀,腌制半小时,
红薯淀粉和少量水搅拌均匀, 倒入鸡蛋液中混合, 加少量盐调味,
肉片浸入蛋液中, 完全包裹住就可以了,
锅中倒入适量油, 烧至6成热, 放入裹好蛋液的肉片, 炸至表面金黄,捞出,
全部炸完后, 一起回锅复炸半分钟, 逼走酥肉内部的油份, 还可以更酥脆,
炸完后,捞出, 放在吸油纸上,吸走多余油份, (撒上孜然粉、辣椒粉,味道很不错哟~)
热锅,锅中倒入适量油, 放入辣椒粉煸香,
爆香葱姜蒜末,
加入西红柿丁, 翻炒至软烂出汁,
倒入适量水, 用米醋、盐、白糖和白胡椒粉调味, 开大火煮开,
放入娃娃菜、金针菇、黑木耳和腐竹, 大火煮沸后,倒入酥肉, 小火焖煮2分钟,
盛出,撒少许小葱做点缀,
吸饱汤汁的酥肉, 外皮松软,内里筋道, 越嚼越香,越吃越想吃, 再喝上一口酸辣汤,落胃~
这道酸辣汤里的素菜, 可以想吃啥放啥, 甚至还能加别的荤菜, 但番茄不能少,它是这道菜的灵魂, 番茄尽量挑红一点的,汤的颜值会比较高; 这里的辣味来自辣椒粉, 过油的辣椒粉会散发迷人香味, 当然用鲜辣椒也可以。 为什么在腌制的时候, 不直接放姜蒜末? ❶ 因为腌制时只需要它们的味道, 姜蒜汁可以更入味; ❷ 姜蒜末很难挑出来, 如果直接带末炸制的话, 姜蒜末容易变焦,影响口感。 酥肉分大酥肉和小酥肉, 大酥肉还分带骨的和不带骨的, 小酥肉最好肥瘦肉相间, 因为这次是用酥肉做汤, 所以炸的小酥肉。 大胃王PK赛 你食量惊人过吗, 一餐总共吃下了多少东西? 说出来,惊惊花吃姐姐呗~ 我的微信公众号:hsjiejie