把椰子朗姆，淡色朗姆，和冻草莓丢进搅拌机搅拌。我选择的是liquify档，打成液体状。然后倒进你要用来喝的杯子里。
剩下的东西一起丢搅拌机。因为加了比较多的冰块，我先用了碎冰档，然后转liquify档。这样出来冰沙几乎一下就化了。喜欢冰沙多一点的可以不用liquify。
最后倒进原来装了草莓混合体的杯子，从中间倒(不要沿着杯壁倒)，就成功啦！以下是一些用料图片~
这是kitchen aid搅拌机，很好用。
这是我比较喜欢用的酒，也可以自选其他品牌。
菠萝汁
椰子奶油
冰块，一杯加8块，一块冰块重量为0.5 oz.
草莓和香蕉的用量可以根据个人口味添减，用量多的话会比较浓稠，可能会影响草莓混合液体往上flow。