低碳巧克力馬克杯蛋糕

作者： 大槍

『此方適用于生酮飲食』 試過百百種吃起來如發糕一般的方子之後 終於試出這款吃起來真的像蛋糕的辦法了 最近戒澱粉和糖很久了 這蛋糕對我來說真是心靈慰藉… 真的很鬆軟很綿密(´；ω；｀)

用料

• 植物油或者融化的黃油 2 Tbs
• 雞蛋 1只
• 可可粉 2 Tbs
• 代糖(我用的是赤藻糖醇) 1 1/2Tbs
• 自製花生醬或杏仁醬 2 Tbs
• 泡打粉 1/4 ts
• 鹽 一小戳

低碳巧克力馬克杯蛋糕的做法步骤

步骤 1

混合油，雞蛋，糖，鹽

步骤 2

加入花生醬 攪拌至順滑

步骤 3

加入粉類混合均勻 這裡也可以加入一些堅果喔～

步骤 4

微波爐叮咚一分半鐘就好啦

步骤 5

開吃

菜谱创建时间：2017-06-24 16:37:52