海带排骨汤

作者： 小亦小小

海带绿豆排骨汤，口感清淡又淳厚，海带含有丰富的钙、碘等营养物质，既有排骨浓郁的肉香，又有绿豆的清香所以海带绿豆排骨汤既是滋补的佳品，又是清热解毒的良药。 夏天气候炎热，绿豆是人们最喜爱的清热解毒消暑的食品。

用料

• 排骨 500克
• 海带 适量
• 绿豆 50克
• 麦冬（可选） 20克
• 红枣 5粒
• 食盐 少许
• 陈皮 1只

海带排骨汤的做法步骤

步骤 1

备好煲汤所需材料。 海带用清水泡发1小时将吸附的污垢洗干净改刀切小片； 猪肉焯水处理； 红枣去核……

步骤 2

除食盐外把所有汤材放入汤煲里，加入适量清水。

步骤 3

调校煲汤档开煲，汤好后下适量食盐调味即开饮用。

菜谱创建时间：2017-06-24 10:11:44