十个月宝宝辅食之五（黄瓜鸡肉粥）

作者： 哲妈辣妈

夏季需要吃点清淡的，黄瓜有清热降火之功效！宝宝可以适量吃点！

用料

• 黄瓜 一小截
• 鸡胸肉 一小块
• 红枣 4颗
• 鹌鹑蛋黄 3个
• 粥 适量

十个月宝宝辅食之五（黄瓜鸡肉粥）的做法步骤

步骤 1

开水下米和红枣一起煮

步骤 2

熬成这样就ok了，一般是1个小时左右！

步骤 3

鸡肉剁碎煮好，黄瓜切成条蒸好，大概蒸20分钟就可以了！

步骤 4

蛋黄捣成泥

步骤 5

红枣去皮去核捣成泥

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步骤 6

步骤 6

混合这些食物，加入适量的粥！

步骤 7

再搅拌均匀就可以

步骤 8

最后就是这样了！味道是红枣的甜味，还有一点黄瓜的清爽！我宝宝爱吃！

十个月宝宝辅食之五（黄瓜鸡肉粥）的小贴士

食材可以自己调整，量也是根据自己宝宝的需求来定！

菜谱创建时间：2017-06-23 12:44:53