冬瓜切大块,把皮的那边切成小方格,瓤那边不要切断。
红辣椒切碎,桂皮、葱洗好备用。
锅里放菜籽油加热,先发桂皮爆香,再把冬瓜放进去煎(把切开的那面往下,瓤那面向上)。
注意翻面,煎软后装出来。
锅里留少许油,把红辣椒和葱头放下去爆香。
放入适量的水,加老抽、盐煮开。
把煎软的冬瓜放进去焖煮。
煮到软烂时,加入蒜头和适量生抽,翻炒一下。
出锅撒上少许葱末即可!