海参干贝粥

作者： 飘的海噜噜

每日一参，无病缠身！😊

用料

• 海参 2只（120g）
• 干贝 30g
• 大米 200g
• 土鸡蛋🥚 1个
• 葱 1棵
• 香菜 2棵

海参干贝粥的做法步骤

步骤 1

干贝和米洗净，高压锅压熟备用；

步骤 2

东山野生海参（活冻）无需泡发，解冻后切块备用；

步骤 3

粥里➕切块好的海参小🔥熬煮5分钟，再把打好的鸡蛋🥚液倒入锅中，静等10秒，用勺均匀搅拌30秒；

步骤 4

最后➕盐、葱花、香菜末、白胡椒粉、香油调味，一锅美味又营养的早餐就熬好了！

步骤 5

海参的的好处太多了……

菜谱创建时间：2017-06-20 22:44:03