宝宝辅食：水滴形的蒸鹌鹑蛋-12M+

作者： 窝小芽官方账号

微信公众号:窝小芽 公众号ID：babycooking 个人微信号：woxiaoya1 每日更新宝宝营养及烘焙食谱 谢谢你喜欢小芽的食谱，欢迎分享和转发哦，谢谢 鹌鹑蛋含丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养物质。 氨基酸种类齐全，含量丰富，是人体所需成分，有助于宝宝生长发育，宝宝日常除了鸡蛋，可以适量食用鹌鹑蛋。 各种造型自己随心搭配，水滴形的看着就很舒服，美美的一天从水滴形鹌鹑蛋早餐开始。 适合宝宝年龄：12个月以上 难度：易 用具：蒸锅 小芽营养问答 鹌鹑蛋含丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养物质。 氨基酸种类齐全，含量丰富，是人体所需成分，有助于宝宝生长发育，宝宝日常除了鸡蛋，可以适量食用鹌鹑蛋。 较小的宝宝，每日食用量3-4个为宜。

用料

• 鹌鹑蛋 5个
• 植物油 一点点
• 盐/虾皮粉 一点点（可不加）
• 》盐可以不加，如果家里有虾皮粉，可以撒点虾皮粉即可

宝宝辅食：水滴形的蒸鹌鹑蛋-12M+的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材，哈哈哈，主要是鹌鹑蛋，图片中这样形状的汤勺一般家里都有滴。

步骤 2

在汤勺上稍稍擦点油。

步骤 3

把鹌鹑蛋挨个打入到汤勺中。

步骤 4

撒一点虾皮粉调味，可以不撒的哈，也可以用一点点盐或婴幼儿有机酱油调味，小宝宝吃，能不加就不要加了哈。

步骤 5

放入蒸锅，水开后大概10分钟左右，等蛋黄完全凝固就可以出锅啦，不要蒸过头，口感会变硬，表面也会出现一个小孔洞。

展开全部

步骤 6

步骤 6

用刀在鹌鹑蛋边缘划一圈，然后从鸡蛋较大那一头慢慢沿着汤勺底部把鹌鹑蛋整个翘起来，底部粘住的不多的。

步骤 7

完成，可以摆成各种喜欢的造型哈。

菜谱创建时间：2017-06-16 21:58:29