材料准备
南瓜挖掉籽后蒸熟捣成泥!
鲜虾去除虾头,虾肠、虾壳,切成小粒用料酒与适量盐腌制10分钟左右,洋葱也切成薄片后剁成小粒。两种材料一同放到南瓜泥中搅拌均匀。
加入面粉,盐、还有你喜欢的口味的调料,我这次加的是孜然粉!
将全部材料揉成面团。如果面团水分不够,可以加入适量的蛋液。
铁铸锅加热后抹上少量的食用油,将面团摊平放入锅中!中火煎2分钟翻一次面,来回倒腾几次。
可切开一块看下里面的虾仁是否熟透!虾肉紧致没有多余的水分就证明已经熟透咯!
呐,这就是我尝试后的南瓜饼喇!也可以用烤箱直接入模烤制,220度,10分钟左右就可以咯!因为南瓜已经是蒸熟的了!
厚实带着虾仁洋葱粒的南瓜饼有诱惑到你吗!哈哈!
1、洋葱与虾仁也可以先入锅小炒一会再与南瓜泥搅拌、这样可以减少后期煎烤的时间,也可以避免面饼熟了,虾仁未熟! 2、可以用烤箱直接入烤盘烤制,220度,10分钟左右就可以咯!因为南瓜已经是蒸熟的了!具体可以按自己的经验去调整一下时间! 3、第一次出面饼的菜谱噢,有不足的地方也希望姐妹们多多指教!