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雪梨燕窝

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有清热化痰之功效,还能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒,美容养颜,特别适合秋天食用。

用料

雪梨燕窝的做法步骤

步骤 1

燕窝用纯净水泡发,并用小镊子去除里面的燕毛(臻燕家的燕窝杂质少,基本无需再挑毛);待泡发后用手轻轻地撕开,泡发的过程大约二小时。

步骤 2

雪梨一只切片,也可以把梨榨汁后使用。

步骤 3

燕窝与雪梨一起放入炖锅中炖煮,并加入足够量的水(若雪梨榨汁,等燕窝炖煮完后,直接加入雪梨汁即可)。

步骤 4

炖煮半小时左右即可食用。

菜谱创建时间:2017-06-09 13:47:58
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