这个菜,一般都是提前准备,头一天晚上,把豇豆摘好,洗净,控干水,备用,然后把蒜切碎,辣椒切块
把控干水分的豇豆,蒜,辣椒,放入一个干净的盆,或者大碗里,加入适量的盐(不建议多放,可以适量放一些,盐淡了,炒的时候,可以再加),拌匀,装入保鲜袋,冰箱放置一晚
吃的时候,直接拿出来,油锅烧热,直接加进去,爆炒,稍微加一些开水焖一下
豇豆焖熟后,大火收汁,根据个人口味,调匀盐大小,出锅