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木瓜鱼汤
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作者:
海汁味干货
夏日推荐,清甜可口,好喝的汤汤,老少皆喝,还可以丰胸,下奶。
用料
木瓜
150g
草鱼骨或鱼头,鲫鱼
250g
姜
适量
盐
适量
木瓜鱼汤的做法步骤
步骤 1
把食材洗净,鱼用盐先淹一下
步骤 2
木瓜切块,鱼用平底锅煎好
步骤 3
煎好鱼后加入开水煮开10分钟
步骤 4
再加入木瓜煮十分钟左右(木瓜煮软了)即可
木瓜鱼汤的小贴士
1.鱼一定要煎透 2.要加开水进去煮,这样汤才够白 3木瓜不要选太熟的喔
菜谱创建时间:2017-06-08 13:06:27
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