减肥晚餐

作者： z月圆

营养健康又便捷，适合手残党

用料

• 鸡蛋2 只
• 生菜 适量
• 面条 一把
• 辣椒 一只
• 葱姜蒜 适量
• 榨菜 少量
• 盐，橄榄油，老干妈 适量

减肥晚餐的做法步骤

步骤 1

准备鸡蛋，辣椒，生菜，面条

步骤 2

生菜洗净

步骤 3

鸡蛋打散

步骤 4

鸡蛋里放入少量盐巴，入味

步骤 5

炒鸡蛋前，准备好提味品，有个些会更香哦，不喜欢的可以不放哦~有些辣味会更好！

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步骤 6

步骤 6

锅内放油

步骤 7

葱姜蒜辣椒，煸炒

步骤 8

放入鸡蛋

步骤 9

加水放入适量面条

步骤 10

辅料榨菜，老干妈

步骤 11

分别放入榨菜，生菜，老干妈

步骤 12

煮熟开吃，面条里可以放自己家里有的蔬菜或者自己喜欢吃的蔬菜，相信你也可以做出简单又美味哦~

减肥晚餐的小贴士

美食配电视很搭哦~

菜谱创建时间：2017-06-07 19:00:21