1.用打蛋器把鸡蛋打发，倒入牛奶接着打，放适量盐，打至起泡为止。
2.用煮奶锅把水烧开放适量油盐，再放入胡萝卜，西兰花煮熟捞起后，再把脆皮肠煮熟放小碗中待用。
3.用不粘锅开始炒蛋。放适量油熟了即可起锅
4.再把西兰花，胡萝卜，脆皮肠稍炒下，培根煎下，美味早餐就出来啦。