早餐怎么吃（多种）

作者： 嘟嘟熊吃货日记

话说：要留住 TA 的心，就先栓住 TA 的胃！身为吃货的你还 hold 住吗？快来学习怎么搭配早餐菜谱吧，既营养，又养生。

用料

• 各种早餐

早餐怎么吃（多种）的做法步骤

步骤 1

1、海绵蛋糕 + 青椒炒蛋 + 牛奶麦片

步骤 2

2、西芹炒百合 + 花卷 + 红薯小米粥 + 橙子

步骤 3

3、面包 + 木耳炒鸡蛋 + 赤豆粥 + 煮马蹄

步骤 4

4、肉末茄子青菜面 + 干果 + 牛奶

步骤 5

5、猪肉白菜豆腐粉条包 + 玉米小米粥 + 胡萝卜西芹炒马蹄 + 白煮蛋

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步骤 6

步骤 6

6、糖三角 + 八宝粥 + 小蘑菇炒蛋 + 橙子

步骤 7

7、肉松面包 + 山药黑豆核桃杏仁芝麻糊 + 青椒炒蛋

步骤 8

8、窝窝头 + 青豆玉米炒马蹄 + 银耳炖雪梨 + 白煮蛋

步骤 9

9、草莓酱夹心土司 + 虾皮炖蛋 + 草莓牛奶麦片

步骤 10

10、菠菜三明治 + 紫薯奶昔

步骤 11

11、紫薯松糕 + 水果羹 + 白煮蛋

步骤 12

12、酥粒辫子面包 + 紫甘蓝拌菠菜 + 核桃芝麻牛奶麦片

步骤 13

13、水果三明治 + 青瓜炒蛋 + 牛奶炒米

步骤 14

14、红豆包 + 青瓜焖茭白 + 红薯 + 糖水荷包蛋

步骤 15

15、芋头饼 + 水果小圆子

步骤 16

16、玉米青豆粥 + 胡萝卜莴笋炒笋 + 白煮蛋 + 草莓

步骤 17

17、甜甜圈 + 八宝粥 + 崇明糕 + 白煮蛋

菜谱创建时间：2017-06-05 12:40:25