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朵朵补铁之肝粉

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作者: 天天天青
宝宝六个月之后就需要额外补铁了,不愿给宝宝吃药剂,所以自己做肝粉,美味又放心。

用料

朵朵补铁之肝粉的做法步骤

步骤 1

猪肝洗净切片,清水浸泡至少半小时以上,期间换水两三次。

步骤 2

冷水锅放几片姜,倒入猪肝开火,撇去浮末。

步骤 3

清洗后再次放水和姜片煮开,这次基本将猪肝煮熟。

步骤 4

沥水后切成均匀大小的片。

步骤 5

倒入锅中小火炒至水分蒸发掉,基本没有滋啦的声音就差不多了。

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步骤 6
步骤 6

倒入料理机磨粉模式打碎后会发现颗粒还是较大,这是因为还有水份的原因。

步骤 7

再次倒入锅中小火翻炒至水分蒸发干净,肝粉颜色会变浅

步骤 8

再次倒入料理机磨粉,猪肝粉就做好啦,用干燥的盒子装好密封保存。

朵朵补铁之肝粉的小贴士

肝粉虽然补铁但是还是不要多吃,所以一周两三次就可以了,加在米粉里,朵朵很喜欢哦。

菜谱创建时间:2017-05-29 15:43:11
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