宝宝辅食:红枣泥米粉(6个月)

作者： 大梅子小厨房

宝宝6个月时，体内储存的铁元素已经被消耗完了，这时候母乳的铁含量也下降了很多，然而这阶段正是宝宝缺铁锌贫血的高发期，所以给宝宝补铁就显得尤为重要。补铁的方式首先从辅食考虑，6个月大时能添加的食物不多，一般选用高铁米粉、红枣、蛋黄，等。

用料

• 米粉
• 红枣

宝宝辅食:红枣泥米粉(6个月)的做法步骤

步骤 1

红枣泡半小时，蒸熟后，削皮去核取肉

步骤 2

放入料理机，加些许温水打成泥

步骤 3

红枣泥倒出备用

步骤 4

碗里倒些米粉，最好是高铁米粉

步骤 5

用70度温水搅拌成糊状

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步骤 6

步骤 6

加入之前做好的红枣泥即可。可以在上面画出萌萌的造型，虽然宝宝还不懂，但可以拍照po圈装下❌。

菜谱创建时间：2017-05-27 18:55:54