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小清新酸奶酱(终极无油低脂版)
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作者:
不是及腰妹
没啥故事,就是为了省钱+减肥🙃 tips:1、原味酸奶自制的最好,没条件的就买光明那种不甜的。2、喜甜口的可加一点点糖或蜂蜜。3、万能的酱呀,能拌所有沙拉🤗但口味是非常清淡的,适合减脂增肌的你你你。
用料
原味酸奶
3大勺
柠檬
1片
盐
1/3调味勺
黑胡椒
一点点
糖
可选
小清新酸奶酱(终极无油低脂版)的做法步骤
步骤 1
碗底放盐(糖)然后加三大勺酸奶。
步骤 2
柠檬片挤出汁(两三滴就好,太多会酸发苦)加在酸奶表面。
步骤 3
现研磨的黑胡椒转个三四转在表面。
步骤 4
搅拌搅拌,尝尝味道,淋到沙拉上,开吃!
菜谱创建时间:2017-05-23 08:55:19
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