先将胡萝卜切粒，然后将泡好的青豌豆过水清洗后，连同胡萝卜粒一起放入即将烧开的水中煮两分钟 。捞出，过凉水，沥干水
冷过，让入少许油。太油的食物吃多感觉不好。等油热后便可以将胡萝卜和青豌豆一起炒，随后放入玉米粒。少许盐，其实也可以不用食盐，因为这三样菜本身就有自带的味道。 最后起锅，按个人口味，撒些许胡椒粉