西蓝花土豆🥔浓汤

作者： 爱烘焙的露

这是一道低卡，营养的西蓝花浓汤～

用料

• 西兰花
• 洋葱
• 土豆🥔
• 黑胡椒
• 海盐
• 大蒜

西蓝花土豆🥔浓汤的做法步骤

步骤 1

锅里放蒜瓣，洋葱炒香

步骤 2

放入土豆🥔炒一会

步骤 3

锅里放入适量清水，蔬菜煮熟后加入西蓝花煮一分钟左右，放入适量海盐

步骤 4

把所有食材放入料理机打碎，调入黑胡椒即可

步骤 5

和面包🍞也也很搭哦

菜谱创建时间：2017-05-22 16:39:08