宝宝辅食鸡肉松👶🏻

作者： 伊敏敏敏敏敏

450g的泰森鸡肉松制作出了70g的鸡肉松

用料

• 鸡胸肉 一块
• 柠檬🍋 几片

宝宝辅食鸡肉松👶🏻的做法步骤

步骤 1

准备一块泰森鸡胸肉

步骤 2

剔除鸡胸肉的膜和多余脂肪，并将其切块

步骤 3

宝宝还小，还不能吃任何调料品，加入几片柠檬🍋腌制个15分钟去去腥

步骤 4

拿出柠檬，先冷水入锅将鸡胸肉煮一遍撇去浮沫，重新倒入水将鸡胸肉煮熟

步骤 5

取出鸡胸肉晾凉

步骤 6

放凉后放入保鲜袋用擀面杖敲碎成肉丝

步骤 7

倒入碗里，敲不碎的用手将其撕成条

步骤 8

放入不粘锅中炒干其水分

步骤 9

炒制半干状态加入辅食机中，将其打碎成肉松

步骤 10

再将其倒入锅中炒制干的状态

步骤 11

待完全冷却后装入容器放入冰箱冷藏保存，不添加任何防腐剂的鸡肉松就完成啦🤗

宝宝辅食鸡肉松👶🏻的小贴士

冰箱冷藏保存，一个星期吃完 不过建议每次不要搞太多，够吃几顿的，吃完在做，毕竟宝宝吃的没有添加任何其他东西

菜谱创建时间：2017-05-21 18:27:18