鸡米花

作者： 开水泡红茶

儿子一直很喜欢吃KFC的鸡米花，可是我总感觉油炸食品要少吃，今天自己在家自制无油鸡米花，味道一级棒（有点自吹自擂啦）。

用料

• 鸡胸肉 200克
• 面包糠 适量
• 鸡蛋 1个
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量
• 淀粉 小碗
• 料酒 一勺

鸡米花的做法步骤

步骤 1

鸡肉切小块，加入盐，黑胡椒，料酒腌制十分钟。

步骤 2

鸡蛋打匀，先把鸡肉放入淀粉中，然后拿出放入鸡蛋液中，最后粘上面包糠，放入空气炸锅。

步骤 3

加热八分钟

步骤 4

美味出锅啦😊

菜谱创建时间：2017-05-19 22:20:33