红糖加水融化,放上酵母,面粉,
搅拌均匀就可以了,
放冰箱冷藏发酵15-18,如果时间不允许就室温发酵3小时,成如图的状态
发酵好的面团放面包机或者厨师机里,加上50克的全麦粉,50克高筋粉,15克的玉米油,2克盐,揉20分钟。光滑不沾手!
揉成光滑不粘手的,放到盆里发酵至两倍大!
准备好自己喜欢的坚果。
发酵好的面团分出来三分之二把干果揉进面团,剩余的三分之一平均分三份备用!
干果面团分三等份,把干果面团包进普通面团!整成喜欢的形状
放到烤盘里,二次发酵
用面粉筛,撒上面粉!
用面包割刀,割成喜欢的样子。
预热烤箱,中层,下火170度,上火180度,烤35分钟,视情况盖锡纸!
烤好了,好香!
健康低脂低糖!
这个面包用到的是玉米油,也可以换成等量的黄油!