姜枣茶🍵

作者： 快乐的兔格格

我加入下厨房100天了，在这里学到很多知识，做菜、摆盘、与人交流……这个算是回馈大家的。所以超简单（方法）；特啰嗦（注意⚠️事项）我是执业药师，做临床药师超过35年了，可以负责任的告诉大家它是我每年都喝的安全有效的食疗佳品。

用料

• 红枣 3至六颗
• 姜母（最差也是黄色姜） 3、4片
• 川椒 10粒
• 红糖 适量（最好不用）
• 水 适量

姜枣茶🍵的做法步骤

步骤 1

大枣洗净晾干。（大枣品种可以随意，它不是地道药材。）

步骤 2

去核（这一步一定要做），我是用剪刀剪。

步骤 3

去核的红枣炒（烤）枣皮微焦。（我是光波炉200度烤了五分钟，这个我不会告诉你我爱偷懒🤣）

步骤 4

将焖烧罐开水烫泡5分钟后加入材料，冲入滚开水4小时以上即可。当然也可以煮，大概煮20分钟左右。（每天都要喝的东西，煮太费时间了，建议大家晚上泡，早上喝）

菜谱创建时间：2017-05-15 20:08:17